ブログ

つれづれ放牧記

つれづれ放牧記120 毎週土曜日はパタヤ雑感記を書いています

本日は土曜日なので、いつものようにつれづれな話題を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 パタヤで映画鑑賞 毎週水曜日は140バーツ 毎週水曜日はムービーディで、140バーツ(平日200バーツ/休日240バーツ)で...
つれづれ放牧記

つれづれ放牧記119 毎週土曜日はパタヤ雑感記を書いています

本日は土曜日なので、いつものようにつれづれな話題を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 パタヤ・インターナショナル・ミュージック・フェスティバル 昨日と本日はビーチロードなどでパタヤ・インターナショナル・ミュージ...
グルメ

台湾旅行:中正記念堂近くの小籠包レストラン 盛園絲瓜小籠湯包

昨日に引き続いて、台湾の小籠包レストランを紹介します。 盛園絲瓜小籠湯包 今回紹介するのは盛園絲瓜小籠湯包でヘチマ小籠包が名物になっています。プレーンな小籠包が8個入り140台湾ドルなので、中級ク...
グルメ

台湾旅行:庶民派の小籠包レストラン 黄龍荘

台湾の庶民派の小籠包レストラン黄龍荘を紹介します。 黄龍荘 台湾の小籠包といえば鼎泰豊(ディンタイフォン)が有名で、一度は行ってもらいたいお勧めのレストランです。しかし、鼎泰豊は大人気のお店で、原...
グルメ

台湾旅行:土林夜市のお手軽海鮮 地下美食区

台湾の土林夜市で手軽に海鮮料理を食べられるフードコートを紹介します。 台湾の海鮮料理 台湾、香港、中国などの海鮮料理店はお店に水槽が置いてあり、量り売りで注文するところが多くなっています。量り売りの海鮮レストランは量や調理方法を指定しな...
つれづれ放牧記

つれづれ放牧記118 毎週土曜日はパタヤ雑感記を書いています

本日は土曜日なので、いつものようにつれづれな話題を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 パタヤ近況 台湾旅行と日本に一時帰国していましたが、月曜日にパタヤに戻ってきました。私はパタヤが生活拠点なので、台湾や日本で...
健康管理・ダイエット

日本帰国時に血圧検査を実施 薬なしでもほぼ健康体に

日本に一時帰国中に血液検査を受けてきましたが、尿酸値以外は正常値を示していました。1年半前に10年近く飲んでいた高血圧と高脂質血症の薬の服用を止めたにも関わらず、現在は正常を数値を示しております。 パタヤに移住してからスポーツジムに通...
ブログ

パタヤに戻ってトラブル続きで腹立たしい

一昨日にパタヤに帰ってきたましたが、トラブルが続発してしまいました。ほとんど愚痴ですが、読み物として最後までご覧いただければ嬉しく思います。 イミグレの混雑で1時間15分待ち 今回はエアアジアでセントレアからバンコクのドンムアン空港への...
ブログ

一方通行違反で交通違反切符 罰金400バーツ

本日セカンドロードで一方通行違反で交通違反切符を切られ、罰金400バーツを払ってきました。 一方通行無視 本日セカンドロードの一方通行を30mくらい逆走していたところ、バイクの警官に見つかり一方通行違反の交通切符を切られました。パタヤは...
つれづれ放牧記

つれづれ放牧記117 毎週土曜日はパタヤ雑感記を書いています

本日は土曜日なので、いつものようにつれづれな話題を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 台湾経由で日本に一時帰国 つれづれ放牧記は1週間空いてしまいましたが、途中で台湾に5泊してから、現在日本に一時帰国しています...
つれづれ放牧記

つれづれ放牧記116 毎週土曜日はパタヤ雑感記を書いています

本日は土曜日なので、いつものようにつれづれな話題を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 コンドミニアム引越し後は引きこもり生活 コンドミニアムに引っ越ししてから、もう少しで1ヶ月になりますが、すっかり家飲みが多く...
スポーツジム・筋トレ

パタヤの新規スポーツジム:jettsを紹介 3日間無料体験あり

ショッピングモールのロイヤル・ガーデンプラザ内に新しいスポーツジムjettsがオープンしたので紹介します。3日間の無料体験もあるようなので、興味があったら積極的に利用してみるのがいいのかと思います。 パタヤのスポーツジム jet...
ブログ

日帰りバンコクでいろいろ 両替、バス値上げなど

昨日は日帰りにバンコクに行ってきましたので、その時の様子をブログでお伝えします。 両替 私のパタヤの生活費ですが、ハンドキャリーでタイに持ち込んで、数ヶ月に一度バンコクの両替商でで両替するようにしています。パタヤで両替してもそれほどレー...
つれづれ放牧記

つれづれ放牧記115 毎週土曜日はパタヤ雑感記を書いています

本日は土曜日なので、いつものようにつれづれな話題を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 Centric Seaの周りはこんなところ 最近引っ越ししたコンドミニアムCentric Seaは、セカンドロードのセントラ...
健康管理・ダイエット

ダイエットにチートデイは必要か? 実体験体重データー付き

ダイエット中のチートデイの効果について、自分なりに検証した結果をまとめておきます。あくまでも私自身の実体験に基づいた結果で、チートデイの是非については人によって異なるのかと思います。 チートデイとは ダイエットを続けていくと少しずつ体の...
健康管理・ダイエット

緩い糖質制限ダイエットを実験的に試した結果 2週間

ダイエットの終盤に緩い糖質制限を実験的に試した結果を記録に残しておきます。 始めに これまでのダイエット経緯 現在私は年2回のペースでカロリー制限によるダイエットを続けており、いずれも体重は大きく減少しています。 ...
つれづれ放牧記

つれづれ放牧記114 毎週土曜日はパタヤ雑感記を書いています

本日は土曜日なので、いつものようにつれづれな話題を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 パタヤ近況 日本では元号が変わり、大型連休の真っ只中ですが、パタヤは暑い毎日が続いています。私の方は、ソンクラーン、引っ越し...
健康管理・ダイエット

第4回目ダイエット終了総括 体重6.3kg&ウエスト9cm減少 50日間

2019年4月末をもって、4回目のダイエットが終了しました。今回は50日間で、体重6.3kg(9.5%)とウエスト9cm(10.8%)の減少に成功しました。 過去3回のダイエット結果は以下の記事を参...
つれづれ放牧記

つれづれ放牧記113 毎週土曜日はパタヤ雑感記を書いています

本日は土曜日なので、いつものようにつれづれな話題を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 コンドミニアムへの引っ越し 月曜日にアパートからコンドミニアムに引っ越しをしました。引っ越しは自分で行ったため1日掛かりで、...
ブログ

コンドミニアムの引っ越しがとりあえず完了

昨日コンドミニアムへの引っ越しを行い、本日はインターネット回線も開通して、ようやく新しい部屋に住める状態になりました。 引っ越し 昨日は午前中にルームキーの引き渡しを行いました。契約書とルームキーを受け取り、部屋の最終確認をして完了です...