2018-10

今月始めにパソコンのモニターに白帯状のノイズが入るようになり、メーカー保証を利用して修理を行いました。 パソコン環境と症状 現在は日本から持ち込んだデスクトップパソコンに、24インチのモニターを2台接続しています。モニターはHP製で、パ...

昨日ジョムティエンビーチのイミグレオフィスで90日レポートの手続きをしてきました。手続きは前回の90日レポートと同じで前回記事と重複しますが、重要なことなので再掲載しておきます。 2018/10/31追記 パタヤでもオンラインで手続...

サーバー移転中でブログの更新ができなかったのですが、今週木曜日にダイエット目標の62kgを達成しました。 3回目のダイエット これまでパタヤに移住してから2回のダイエットを行い、体重は74.2kg...

本日は土曜日なのでいつものようにつれづれな話題を書いていこうと思います。お時間のある方は最後までお付き合いください。 ターミナル21　オープンその後 既に何度かお伝えしていますが、先週金曜日にターミナル21がオープンしました。早速オープ...

昨日に引き続きターミナル21の様子をお伝えしていきます。ざっと一周りしましたがタイのショッピングモールでお馴染みの有名ブランドのテナントは殆ど入居しているようです。今回は日系レストランを中心に紹介させていただきます。 ...

先週金曜日に大型ショッピングモール・ターミナル21がグランドオープンしたので、初日に早速見学に行ってきました。オープン初日のためかなりの混雑ぶりですべてを回ることはできませんでしたが、当日の様子を二回に分けて写真で紹介していきます。 ...

本日は土曜日なのでいつものようにつれづれな話題を書いていこうといこうと思います。お時間のある方は最後までお付き合いください。 ターミナル21　ついに昨日オープン 昨日ノースパタヤに大型ショッピングモール・ターミナル21がオープンしました...

私の保有している楽天プレミアムカードが何者かに不正使用されたようで、クレジットカードを再発行することになりました。 2018/10/30　カード再発行までのタイムラインを末尾に追記 リンクはこちらから：楽天カード公式サイ...

ノースパタヤに大型ショッピングモール、ターミナル21が、いよいよ明後日(10月19日)にオープンします。昨日ウェブサイトがオープンしていたので、日本食レストランを中心に概要をお伝えます。 ターミナル21　オープン ターミナル21...

ダイエット中のおやつ代わりになる、寒天(カンテン)で作るプロテイン入りのコーヒーゼリーを紹介します。プロテイン無しで作れば、ほぼカロリーレスのコーヒーゼリーを作ることができます。 始めに 私は筋トレをしており普段からプロテインを飲んでい...

本日は土曜日なのでいつものようにつれづれな話題を書いていこうといこうと思います。お時間のある方は最後までお付き合いください。 パタヤで胃腸薬を購入 最近お腹にガスが溜まっているようで、腹部に張りを感じるようになりました。毎日健康的なダイ...

ダイエット中に炭水化物主体のチートデイを取り入れてみましたが、あまり良い結果にはなりませんでした。 チートデイの効果は？ 基礎代謝が戻る ダイエットを続けていくと体が低エネル...

本日は土曜日なのでいつものようにつれづれな話題を書いていこうといこうと思います。お時間のある方は最後までお付き合いください。 最近パタヤは良く雨が降ります 現在パタヤは雨季の真っ只中で、毎日のように雨が降ります。昨年度はこれほど降らなか...

パタヤに来て3回目のダイエットを始めて1ヶ月が経過したので、現在の状況をお伝えします。 3回目のダイエット パタヤに移住してから2回のダイエットを行い、体重が74.2kgから62.7kgまで11.5kgの体重減少に成...

本日は私がダイエット中に飲んでいるサプリメントを紹介します。いずれも直接的なダイエット効果よりも、体のコンディションを整える目的で飲んでいます。 こんなサプリメントには注意　痩せる薬など絶対に無い まず始めに飲むだけで痩せるサプリメント...