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つれづれ放牧記31 本日は土曜日ですのでいつものようにパタヤ雑感記を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 今週は月曜日に日本からパタヤに戻ってきました。ようやく日本も朝晩は過ごしやすくなったかと思えば、常夏の...

ダイエット宣言：日本に帰って体重激増 日本に帰って、好き放題飲み食いをしていたら、体重が激増してしまいました。体重がアラート水域に侵入しましたので、しばらくのあいだダイエットに励もうと思います。ジジイネタで恐縮ですが、有言実行で成果を上げ...

昨晩パタヤに戻ってきました　日本で済ませた用事 昨晩、日本からパタヤに戻ってきました。朝6時半に実家を出発し、パタヤ到着が夜9時の長旅でした。本日から、普段のパタヤライフに戻していこうと思います。 今回は日本に帰国して、用事というほ...

日本で食べたくなった食事　ランチ編 日本滞在もいよいよ最終日になりました。ネタもないので一時帰国中に食べたランチを紹介します。帰国中は海外でなかなか食べることができないものを食べるようにしています。 ざるそば 日本の酷暑に耐えきれず、...

つれづれ放牧記30 本日は土曜日ですので日本からつれづれ放牧記を書いております。日本に一時帰国してから、早くも1週間を経過し、日本滞在も残り2日間のみとなっています。日本は帰国時はずいぶん蒸し暑く感じましたが、だいぶ朝夕は暑さが緩和された...

日本編：生牡蠣(カキ)食べ放題レストランの紹介 本日は日本のオイスター・レストランを紹介します。時々、生牡蠣食べ放題のコースをやっており、食べ放題のコストパフォーマンスは抜群です。日本ネタになりますが、私の絶賛ということで紹介させていただ...

血液検査で尿酸値にハイアラート タイトルからして、どうしようもないオッチャンネタですが、自分への戒めとしてブログにアップします。皆さんには、私みたいにジジイにならないように、常日頃から健康維持に努めてください。 初めに お恥ずかしい話...

つれづれ放牧記29 昨日7ヶ月ぶりに日本に一時帰国しました。実家でウダウダしながらブログを書いておりますが、特にネタもありませんので簡単に済ませます。お時間のある方は最後までお付き合いをください。 ベトナム航空　ハノイ経由 今回はベト...

筋トレやっています　ベンチプレス60Kg×4回成功 筋トレでベンチプレスの記録を更新したら記事を書いております。50代の筋トレ初心者の記録として、同年代の人の参考になれば幸いです。 リンクはこちらから：筋トレやっています　ベンチプレ...

これから7ヶ月ぶりに日本に帰ります 本日これから、日本に一時帰国します。10日間の日本滞在になりますが、日本の生活を楽しんでこようと思います。帰国中はブログの更新が途絶えるかもしれませんがご了承ください。 飛行チケット 今回はベトナム...

ソイブッカオの新規ピザ屋　Da Ciomso & Claudio　続編 先週、ソイブッカオの新しいイタリアンレストランをレポートしましたが、再訪したら新しい発見がいくつかありましたので補完情報としてアップします。前回は結果的に少し...

筋トレ：プロテイン　5ポンドボトルを飲みきりました 本日は50代オッチャンの筋トレ初心者ネタですが、少しでも同年代の方の励みになれば幸いです。 初めに 今年の初めにパタヤに移住してから、健康維持を目的としてスポーツジムに通い始めました...

つれづれ放牧記28 本日は土曜日ですので、いつものようにつれづれな話題を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 今週もパタヤは雨季とは思えないような好天続きでした。短い雨は数回降りましたが、日常の行動にはほとん...

 ソイブッカオの新規ピザ屋　Da Ciomso & Claudio ソイブッカオに新しいイタリアンレストランができましたので紹介します。 2017年8年23日追記 後日再訪したら新しい発見がありましたので補完情報として以下...

バービアでまたしても酔っ払い　11回目　鐘を5連打 昨日バービアで大酒を喰らってしまいましたの、反省と自戒の念を込めてブログにアップします。 客なしのバービアで鐘連打 昨日の舞台はいつものようにソイニュープラザの行きつけの安バービアで...

バンコク：タイのユニークレストラン　キャべジズ＆コンドームズ 本日はバンコクのユニークなタイレストラン、キャべジズ＆コンドームズ(Cabbages & Condoms )を紹介します。 キャべジズ＆コンドームズ キャべジズ＆コ...

ロイヤル・ガーデン・プラザのフードコートでビアタワー 本日はフードコートですが、パタヤビーチを見ながら静かにビールを飲める場所を紹介します。パタヤでビーチを見ながら静かに飲める場所は、意外に少ないため貴重な場所だと思います。 ロイヤル・...