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パタヤビーチを歩いてみた　後編　セントラルパタヤ⇒ノースパタヤ リンクはこちらから：パタヤビーチを歩いてみた　前編　WS⇒セントラルパタヤ 今回は後編で、セントラルパタヤからノースパタヤのビーチロード沿いの様子をお知らせします。 ...

つれづれ放牧記35 本日は土曜日ですので、いつものようにつれづれな出来事を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 今日も早朝から雷雨が鳴り響きましたが今週のパタヤはよく雨が振りました。私がパタヤに着いてから、一...

パタヤビーチを歩いてみた　前編　WS⇒セントラルパタヤ ウォーキングストリートからドルフィンロータリーまで、パタヤビーチ沿いに歩いてきました。パタヤビーチはツーリストスポットで混雑しているので、普段あまり行かないのですが、何があるのか散策...

スポーツジム：2回目の3ヶ月会員を終了して総括 スポーツジムの2回目の3ヶ月会員が終了しましたので総括しておきます。パタヤのスポーツジムに今年の2月に1ヶ月の会員になり、その後3ヶ月の会員を2回更新しました。 リンクはこちらから：ス...

筋トレメニューを二分割に見直しました 本日は筋トレネタになりますが、少しでも同年代(50代)の方の参考になれば幸いです。 初めに 今年の1月にパタヤに移住してから、健康維持のためにスポーツジムに加入しました。当初は有酸素運動を主体とし...

ソイブッカオの少しオシャレな飲食スポット　Tree Town Tree Town Tree Townはソイブッカオの少しオシャレな飲食スポットです。ソイLKメトロの入り口からソイブッカオ沿いに200mくらい北側にあります。セカンドロード...

つれづれ放牧記34 本日は土曜日ですので、いつものようにつれづれな出来事を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 今週のパタヤは何回か雨が振りましたが、行動にはほとんど影響ありませんでした。現在パタヤは雨季です...

パタヤのホームセンター&家具屋　HomePro ホームプロ　HomePro パタヤのホームセンター兼家具屋、ホームプロ(HomePro)を紹介します。HomeProはタイの大型チェーン店で、パタヤにも数店あります。いずれも大規模...

体重計と血圧計を購入　記録することの大切さ ダイエットネタになりますが、最近感じたことを書いていきます。 ダイエット　記録することの大切さ ダイエットを開始してから、毎朝体重と血圧を測定しエクセルに記録するようしました。また、簡単に食...

つれづれ放牧記33 本日は土曜日ですのでいつものようにつれづれな話題を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 今週のパタヤは雨がよく降っていたように思います。日曜日の午前中はシトシトした雨が降り続き、本日の午前...

パタヤの大型スポーツショップ　DECATHLON スポーツショップ　DECATHLON 本日はパタヤの大型スポーツショップ、DECATHLONを紹介します。DECATHLONとは英語で10種競技の意味です。売られているものは、タイのロー...

ダイエットを始めて2週間経過　少し停滞気味 日本に一時帰国した時に暴飲暴食を繰り返したせいで、体重が激増してしまい粛々とダイエットに取り組んでいます。開始してから2週間が経過し停滞気味になった来たため、ブログに書いて自分に喝を入れようと思...

夕方のジョムティエンビーチを散歩 スポーツジムで下半身の筋トレをハードに行ったら酷い筋肉痛になり、筋肉をほぐすためにジョムティエンビーチを散歩してきました。本日はジョムティエンビーチの様子を写真で紹介します。 ジョムティエンビーチとは ...

え～：アルコールとタバコが近日中に増税？　続報 一昨日にアルコールとタバコの増税についてのニュースを紹介しました。その後、パタヤワンのニュースサイトに関連する記事が掲載されていましたのでフォローします。 リンクはこちらから：え～：ア...

え～：アルコールとタバコが近日中に増税？ パタヤの英字新聞サイトにアルコールとタバコの増税に関するニュースが掲載されていましたので共有します。私はこれまでこの件についてノーマークで、背景がよく分かっていません。また、英文の読解力が低く、内...

つれづれ放牧記32　毎週土曜日はパタヤ雑感記を書いています 本日は土曜日ですのでいつものようにつれづれな雑感記を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 今週もパタヤは何事もなく、平和な一週間が続きました。天気も...

アパートの前に高層コンドミニアムが建つみたいです アパートの部屋の正面に高層コンドミニアムが建設されるみたいですので、少し思うことを書いていきます。 高層コンドミニアム建設 現在はソイブッカオのアパートに住んでいますが、部屋の正面に高...

ゲームの遊び方 バービアで行ういろいろなゲームのルールを説明します。いずれも簡単なルールで、遊びながらすぐに覚えられます。単にゲームをしてもいいですし、20バーツ程度を賭けたり、負けたらレディードリ...

バービアの遊び方とちょっとしたTips集 入門編としてバービア遊びの基本とちょっとしたTips集を紹介しておきます。 パタヤのバービアでは少しくらい羽目を外して騒いでも、数千バーツで収まります...

パタヤ・バービアの仕組みや遊び方について、入門編として整理しましたが、所詮は場末のバーに過ぎず皆様が好きなように遊べばいいのかと思います。 パタヤ・バービアの概要 バービア(Bar Beer)とは...