つれづれ放牧記つれづれ放牧記116 毎週土曜日はパタヤ雑感記を書いています 本日は土曜日なので、いつものようにつれづれな話題を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 コンドミニアム引越し後は引きこもり生活 コンドミニアムに引っ越ししてから、もう少しで1ヶ月になりますが、すっかり家飲みが多く...2019.05.18つれづれ放牧記
スポーツジム・筋トレパタヤの新規スポーツジム:jettsを紹介 3日間無料体験あり ショッピングモールのロイヤル・ガーデンプラザ内に新しいスポーツジムjettsがオープンしたので紹介します。3日間の無料体験もあるようなので、興味があったら積極的に利用してみるのがいいのかと思います。 パタヤのスポーツジム jet...2019.05.16スポーツジム・筋トレ
ブログ日帰りバンコクでいろいろ 両替、バス値上げなど 昨日は日帰りにバンコクに行ってきましたので、その時の様子をブログでお伝えします。 両替 私のパタヤの生活費ですが、ハンドキャリーでタイに持ち込んで、数ヶ月に一度バンコクの両替商でで両替するようにしています。パタヤで両替してもそれほどレー...2019.05.15ブログ
つれづれ放牧記つれづれ放牧記115 毎週土曜日はパタヤ雑感記を書いています 本日は土曜日なので、いつものようにつれづれな話題を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 Centric Seaの周りはこんなところ 最近引っ越ししたコンドミニアムCentric Seaは、セカンドロードのセントラ...2019.05.11つれづれ放牧記
生活関連パタヤの最新コンドミニアムはこんなところ Centric Sea 私が最近引っ越ししたコンドミニアムCentiric Seaを紹介します。パタヤの最近のコンドミニアムがどんなところかイメージをつかんでいただければと思います。 Centiric Sea概要 Centiric SeaはThe Base、P...2019.05.09生活関連
健康管理・ダイエットダイエットにチートデイは必要か? 実体験体重データー付き ダイエット中のチートデイの効果について、自分なりに検証した結果をまとめておきます。あくまでも私自身の実体験に基づいた結果で、チートデイの是非については人によって異なるのかと思います。 チートデイとは ダイエットを続けていくと少しずつ体の...2019.05.07健康管理・ダイエット
健康管理・ダイエット緩い糖質制限ダイエットを実験的に試した結果 2週間 ダイエットの終盤に緩い糖質制限を実験的に試した結果を記録に残しておきます。 始めに これまでのダイエット経緯 現在私は年2回のペースでカロリー制限によるダイエットを続けており、いずれも体重は大きく減少しています。 ...2019.05.06健康管理・ダイエット
つれづれ放牧記つれづれ放牧記114 毎週土曜日はパタヤ雑感記を書いています 本日は土曜日なので、いつものようにつれづれな話題を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 パタヤ近況 日本では元号が変わり、大型連休の真っ只中ですが、パタヤは暑い毎日が続いています。私の方は、ソンクラーン、引っ越し...2019.05.04つれづれ放牧記
生活関連コンドミニアム入居後の各種支払い 電気代、水道代など コンドミニアムに引っ越しして10日あまりが経過しましたが、入居後の各種手続きなどを紹介します。イミグレでの住所変更手続などは、以下の記事を参考にしてください。 2019年5月11日追記 WiFi費用の支払いを追記 ...2019.05.03生活関連
生活関連DIYでコンドミニアムにカーテン取り付け コンドミニアムのベッドルームに、自分でカーテンを取り付けました。 始めに コンドミニアムに引っ越しましたが、ベッドルームのブラインドの遮光性が悪く、朝になると明るくなりよく眠れませんでした。 カーテンはカーテンレールをネジ止めして...2019.05.02生活関連
健康管理・ダイエット第4回目ダイエット終了総括 体重6.3kg&ウエスト9cm減少 50日間 2019年4月末をもって、4回目のダイエットが終了しました。今回は50日間で、体重6.3kg(9.5%)とウエスト9cm(10.8%)の減少に成功しました。 過去3回のダイエット結果は以下の記事を参...2019.05.01健康管理・ダイエット
携帯・パソコンGoogle翻訳アプリを使ったタイ語文字の翻訳 OCR(文字認識) 紙などにタイ語で書かれた文字を翻訳する、スマホアプリを紹介します。 ※.説明写真のスマホが英語設定になっていますが、日本語に置き換えてご理解ください。 Google翻訳アプリ Google翻訳は有名な翻訳アプリで、アンドロイド、i...2019.04.29携帯・パソコン
つれづれ放牧記つれづれ放牧記113 毎週土曜日はパタヤ雑感記を書いています 本日は土曜日なので、いつものようにつれづれな話題を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 コンドミニアムへの引っ越し 月曜日にアパートからコンドミニアムに引っ越しをしました。引っ越しは自分で行ったため1日掛かりで、...2019.04.27つれづれ放牧記
ビザ・行政手続パタヤで引っ越しした時の住所変更の手続 リタイアメントビザなど パタヤで引っ越しした時に行った、住所変更の手続きについて紹介します。 私の場合は不動産会社経由でイミグレにTM30を届けただけですが、パタヤは例外的な運用になっていると思われるのでご注意ください。 リタイアメントビザ TM30 T...2019.04.25ビザ・行政手続
生活関連図解説明:タイのネットスーパー テスコ・ロータスで宅配 タイのスーパーマーケットのテスコ・ロータス(Tesco Lotus)でネットショッピングを行い、商品をコンドミニアムまで配送してもらいました。翌日までには届き、配送料も1回30バーツと安いので、水やビールなどの日持ちして重量のある商品の購入...2019.04.24生活関連
ブログコンドミニアムの引っ越しがとりあえず完了 昨日コンドミニアムへの引っ越しを行い、本日はインターネット回線も開通して、ようやく新しい部屋に住める状態になりました。 引っ越し 昨日は午前中にルームキーの引き渡しを行いました。契約書とルームキーを受け取り、部屋の最終確認をして完了です...2019.04.23ブログ
つれづれ放牧記つれづれ放牧記112 毎週土曜日はパタヤ雑感記を書いています(1日遅れ) 昨日はソンクラーンの様子をお伝えしたため、1日遅れの日曜日になってしまいましたが、いつものようにつれづれな話題を書いていきます。お時間のある方は最後までお付き合いください。 2019年パタヤのソンクラーンが終了 4月11日からフライング...2019.04.21つれづれ放牧記
ブログ2019年パタヤソンクラーン3 ビーチロード他 最終日 パタヤのソンクラーンの最終日の様子を写真でお伝えします。 概況 タイのソンクラーンは一般的に4月13日から16日になりますが、パタヤは19日がワンライと言われる地域の休日となり、クライマックスとフ...2019.04.20ブログ
携帯・パソコンタイでインターネット(WiFi)回線の引き方 AIS編 タイのコンドミニアムに個人でインターネット(WiFi)回線に加入する方法を紹介します。 2019年4月23日追記 回線工事の様子を追加 2019年5月10日追記 支払い方法を追記 コンドミニアムのインターネット(W...2019.04.18携帯・パソコン
生活関連パタヤでコンドミニアムの借り方5 不動産会社に訪問し内見から契約 前回はネットでコンドミニアムの部屋を探す方法でしたが、今回は不動産会社に訪問して、内見、条件交渉、契約するまでの方法をお伝えします。 不動産会社訪問 ネット...2019.04.17生活関連